Curso Actividad Física y Salud. De la teoría a la práctica profesional
Actividad Física y Deporte
UFLO Virtual |
MODALIDAD
100% virtual
CRONOGRAMA
Inicia: 10/MAY.
Cursada:
Del 10 de mayo al 10 de junio.
DESTINATARIOS
-Estudiantes y profesionales de la actividad física y el deporte.
-Estudiantes y profesionales de la salud.
-Aquellos profesionales interesados en el área.
DISERTANTES
Formadora: Dra. Gabriela De Roia
OBJETIVOS
Brindar la mejor evidencia disponible y herramientas para aplicar a la práctica profesional, sobre promoción de la actividad física y salud.
Plan de Estudio
Unidad 1
¿Cuáles son los conceptos más importantes relacionados a la actividad física y salud?
¿Qué necesitamos saber antes de empezar?
> Actividad física: conceptos y dimensiones. Ejercicio físico, aptitud física: conceptos y
dimensiones.
> Comportamiento sedentario y sueño. Teoría de las 24hs del movimiento.
> Instrumentos prácticos para diagnosticar las necesidades en relación a estas variables.
> Oportunidades para ser más físicamente activos y más saludables.
Unidad 2
¿Cuál es la dosis adecuada de actividad física para producir efectos sustanciales en
salud en cada etapa de la vida?
¿En qué pensar a la hora de diseñar un plan de actividad física para cada población?
> Beneficios de la actividad física durante todo el ciclo de la vida.
> Pautas sobre actividad física, comportamiento sedentario y sueño para ser más saludables durante todo el ciclo de la vida.
FORMACIí“N CONTINUA
> Poblaciones generales (niños, niñas y adolescentes, adultos/as).
> Poblaciones específicas (mujeres gestantes, adultos/as mayores).
> Poblaciones especiales (personas con enfermedades no transmisibles).
Unidad 3
¿Por qué es importante mundialmente aumentar el nivel de actividad física de la población y reducir el comportamiento sedentario?
¿Cuál es el rol de los de cada profesional en el área de la actividad física y la salud?
> Importancia de la actividad física para la salud pública.
> Enfermedades no transmisibles y la inactividad física, datos epidemiológicos.
> COVID 19 y actividad física: la doble pandemia.
> Planes y programas de promoción de la actividad física.
> Estrategias de intervención en los diferentes niveles en un modelo ecológico de promoción de la actividad física.