Editorial UFLO
PLAN DE VIDA

_Impreso: $200.00
Digital: $100.00

PLAN DE VIDA

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Impreso: $200.00
Digital: $100.00

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Con 52 ejercicios vivenciales para la CALIDAD DE VIDA, uno para cada semana, este libro lo guiará para conocerse a sí mismo y el logro de lo que desea en sus diferentes Áreas: la salud MENTAL Y CORPORAL y en sus Roles Fundamentales: PAREJA, FAMILIA, TRABAJO, ESTUDIO, DEPORTES, HOBBIES, SOCIAL y AMISTADES.
Puede ser utilizado en forma individual o bien compartiéndolo o como complemento de cursos de crecimiento personal y psicoterapia.
Sus capítulos, por orden alfabético:
Activando mis recursos internos… Amor y sexo… Amigos… Argumento de Vida vs. Metas de Vida… Asertivo, ni sumiso ni agresivo… Autoestima… Caricias o estímulos sociales… Cognitivo: de ideas erróneas a ideas lógicas… Comunicación efectiva… Comunicación verbal y no verbal… Conciencia del cuerpo… Creatividad: su liberación… Creencias limitantes y potencializadoras… Despedida y encuentro… Diario de vida… Dinero; su manejo… Disfrutar sin penitencias… Emociones: expresión de emociones auténticas… Envidia… Estados del Yo: Padre, Adulto y Niño… Estudio: el placer de aprender… Etapas de la vida… Facilitar… Fiestas de fin de año: ¿con quién las pasaré?… Hobbies: expresando mi otra faceta… Hombre centrado… Identidad: mi identidad actual… Liderazgo: cómo hacer para que la gente haga… Miniargumento: Sé perfecto, Sé fuerte; Trata más, Apúrate, Complace… Negociación: donde nadie pierde…Y así llegando, hasta Visualización de “capeo”
La filosofía humanística que sustenta esta obra, afirma que cada persona es dueña de su destino, responsable de lo que piensa, imagina, siente y hace. Por eso puede trazar y cumplir su Plan de Vida.

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